เทคนิค ลดน้ำหนักเร่งด่วน ใน 2 อาทิตย์ ไม่อันตราย | www.bestclassifiedfree.com

เทคนิค ลดน้ำหนักเร่งด่วน ใน 2 อาทิตย์ ไม่อันตราย

Post date 10 Aug 2018 Latest update 10 Aug 2018 16:20:28 time visit 0 hits

post picture

Descriptions

กระโดดเชือกทุกวันวันละ 20 นาที

 

    กระโดดเชือก เป็นวิธีออกกำลังกายที่ลดน้ำหนักได้ดีสุดๆ ค่ะ เพราะการกระโดดเชือกเพียง 15 นาที เทียบเท่ากับการวิ่งออกกำลังกาย 30 นาทีเลยล่ะ! โดยการกระโดดเชือกในแต่ละวัน แนะนำให้กระโดดครั้งละ 10 นาที วันละ 2 ครั้ง

ติดตามข้อมูลได้ที่ https://www.plawharn.com/category/health/

comment

price unknown

  • Postname : ดรุณี อะโน
  • Requirement : Recommended
  • Condition : unknown
  • Post date : 10 Aug 2018
  • Latest Update : 10 Aug 2018 16:20:28 time.
  • Address : 2/20
  • Country : Post free classified ads Thailand
  • Telephone no. : 0896221173
  • Email : youservice14@gmail.com